걷는 운동은 최고의 건강관리습관입니다. 요즘에는 학교 운동장에서 조깅하는 사람, 걷는 사람을 많이 볼 수 있습니다. 어떤 분들은 맨발로 걷는 어싱(earthing)을 하는 분이 많이 계십니다. 그만큼 좋기 때문에 많이들 하시는 것 같아서 어싱(earthing)의 효과와 부작용, 장소에 대해 알아보겠습니다. 어싱(earthing) 맨발 걷기의 효과 어싱(earthing)은 맨발로 땅을 걷고 원래 인간의 본연의 상태로 돌아가 지구와 연결되는 것을 말합니다. 직역하면 접지라고 합니다. 땅과 발을 닿는 것으로 바닷가의 모래를 맨발로 걷거나 아침에 이슬 맺힌 잔디의 간지러움을 느끼는 것은 상상만 해도 즐거운 일입니다. 맨발 걷기를 하실 때 뒤꿈치부터 닿으며 걸으셔야 합니다. 신발을 신고 걷을 때보다 맨발로 걷기 ..

고용보험 가입한 자가 실직하여 재취업활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급하여 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주기 위한 제도입니다. 재취업의 기회를 지원해 주며 실업급여는 크게 구직급여와 연장급여, 취업촉진수당으로 나누어져 있습니다. 실업급여 신청방법 고용보험 실업급여 신청바로가기 이직 : 고용보험 가입자가 퇴사 전 18개월간 180일 이상 보수를 받고 비자발적으로 이직 피보험자격 상실 및 이직신고 : 사업장에서 제출한 피보험자격 상실신고서(근로복지공단), 이직확인서(고용복지플러스센터)를 처리완료 구직시청 : 워크넷에서 이력서 등록 및 구직등록 완료 수급자격 신청자 온라인 교육 수강 : 고용보험 홈페이지에서 수급자격신청자 온라인 교육 동영상 시청완료 수급자격신청서 인터넷 제출 : 고..

착한 가격업소 착한 가격업소는 정부와 지방자치단체가 지정한 물가안정 모범업소입니다. 저렴한 가격과 , 청결, 기분 좋은 서비스 제공으로 소비자에게 만족을 주는 업소입니다. 우리 동네에 자주 가는 곳이 착한 가격업소인지 확인해 보시고 착한 가격업소를 찾아보시어 저렴한 가격과 더불어 안심하고 즐겁게 이용해 보시길 추천드립니다. 우리 지역 착한 가격업소 확인하기 신한카드 할인이벤트 착한 가격업소는 저렴하고 안심되는 업소인데 추석을 맞이하여 신한카드에서 캐시백해주는 이벤트를 합니다. 이벤트 기간은 2023년 9월 11일 ~ 2023년 10월 10일까지로 신한플레이 사용하는 모든 고객들에게 착한 가격업소에서 사용할 수 있는 1만 원 이상 결제 시 2천 원 캐시백 지급하는 이벤트입니다. 이 이벤트는 준비된 예산 소..

추석맞이 농축산물 할인대전 2023년 8월 31일부터 2023년 9월 28일까지 진행되는 추석맞이 농축산물 할인대전에 대해 알려드리겠습니다. 민생안정대책으로 농축산물을 사실 때 할인쿠폰을 사용하여 저렴하게 구매하실 수 있습니다.. 추석맞이 농축산물 할인대전은 30% 할인쿠폰을 드리며 1인당 최대 3만 원 할인혜택이 있습니다. 예산소진 시 조기마감될 수도 있습니다. 아래에서 사용가능합니다. 모두들 가족들과 함께 풍성한 한가위 되시길 바랍니다. 온누리굿데이 바로가기 온누리전통시장 바로가기 온누리상품권 여기에 더하여 결제 시 모바일온누리상품권으로 결제를 하시면 총 40% 할인을 받으실 수 있게 됩니다. 쿠폰 발행기간은 매주 목요일 다음과 같습니다.