아스타잔틴 아스타잔틴은 자연적으로 발생하는 색소이며 카로티노이드 계열에 속하는 강력한 항산화제입니다. 미세조류, 연어, 새우, 크릴새우와 같은 다양한 해양 생물에서 발견됩니다. 아스타잔틴은 자유 라디칼을 중화하고 산화적 손상으로부터 세포를 보호하는 능력으로 인해 가장 강력한 항산화제 중 하나입니다. 아스타잔틴은 잠재적인 건강상의 이점 때문에 최근 몇 년 동안 상당한 주목을 받았습니다. 항 염증, 노화 방지 및 면역 강화 특성에 대해 연구되었습니다. 혈액-뇌 장벽과 혈액-망막 장벽을 통과하는 것으로 알려져 있어 눈 건강과 신경학적 상태에 유익합니다. 연구에 따르면 아스타잔틴은 다음과 같은 몇 가지 잠재적인 건강상의 이점이 있을 수 있습니다. 아스타잔틴의 효능 아스타잔틴은 잠재적인 건강상의 이점과 전반적인 ..

오메가3는 우리 몸에 매우 중요한 영양소입니다. 오메가3는 우리 몸에서 만들어지지 않는 지방산이라 음식을 통해서 섭취를 해야합니다. 사실 매일 해당 음식을 먹는것이 어렵기 때문에 오메가3영양제를 먹는 것으로 이 중요한 영양소를 섭취할 수있게 됩니다. 이 글에서는 오메가3의 주요 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오메가3는 어떻게 우리의 건강에 긍정적인 영향을 미치는지 알아보고, 함께 주의해야 할 부작용도 확인해 보도록 하겠습니다. 1. 오메가 3의 효능 - 심장 건강 개선: 오메가3은 심장 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 심혈관 질환의 위험을 줄이고 심장의 리듬을 조절하여 심장 건강을 개선합니다. - 뇌 기능 향상: 오메가3는 뇌의 발달과 기능 향상에 도움을 줍니다. 특히 어린이와 임신 중..